مکمل رشد ابرو مکملی است که به تقویت ابروها کمک میکند و فرایند رشد ابروها را تسریع میبخشد. ابروها جزء مهمی از صورت هستند که بر روی زیبایی چهره تاثیر زیادی میگذارند. ابروهای نازک و کم پشت میتواند زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار دهد. از این جهت افراد همواره درصددند تا با استفاده از راهکارهای مناسب نسبت به تقویت ابروهای خود اقدام نماید.
یکی از راهکارهای موثر برای تقویت و پرپشتی ابروها استفاده از مکملهای مختلف است. موها نیز مانند بدن برای رشد و ادامه حیات خود به مواد غذایی نیاز دارند. از جمله مواد ضروری مورد نیاز برای رشد ابروها میتوان به ویتامینها اشاره کرد. ویتامینهایی مانند ویتامین A، ویتامین B و ویتامین C از جمله ویتامینهای ضروری برای رشد ابروها هستند.
کمبود این ویتامینها نیز میتواند منجر به ریزش ابروها و ضعف آنها شود. در چنین شرایطی میتوان با استفاده از مکملهای مناسب نسبت به جبران کمبود ویتامینها اقدام نمود. در ادامه این مقاله از کلینیک باراد قصد داریم به طور کامل در خصوص مکملهای ضروری و مورد نیاز برای رشد ابروها صحبت کنیم.
دلایل اهمیت مصرف مکمل برای رشد ابرو
فولیکولهای ابرو برای رشد و پرپشتی نیاز به مراقبت و توجه زیادی دارند تا به خوبی رشد کنند و ابروهای پرپشتی برای افراد به دست آید. یکی از این مراقبتها دریافت رژیم غذایی مناسب و مصرف ویتامینها است. اگر به هر دلیلی مواد مغذی مورد نیاز ابرو از طریق رژیم غذایی عادی به دست نیاید، مصرف مکمل به کمک افراد میآید. این مکملها نه تنها به رشد سریع ابروها کمک میکند؛ بلکه فولیکولهای ابرو را نیز تقویت میکند و از ریزش ابروها نیز جلوگیری مینماید.
ویتامینها و مواد معدنی موجود در مکملها به ابروها کمک میکند تا فرایند رشد خود را تسریع ببخشد و فولیکولهای جدید ابرو به سرعت رشد کند. از جمله موثرترین ویتامینها که در این شرایط به کمک افراد میآید، میتوان به ویتامین E و بیوتین اشاره کرد که برای تقویت ساختار مو و تقویت ابروهای پیوندی بسیار موثر عمل میکند.
علاوه بر آن مصرف مکملهایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند، مانند ویتامین سی و زینک میتواند سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد. در این شرایط احتمال ابتلا به مشکلاتی چون عفونت یا مشکلات پوستی به کمترین حد میرسد. در نتیجه از ریزش ابروها جلوگیری میکند. همه این عوامل دست به دست هم میدهد تا ابروهای زیبا، متقارن و پرپشتی برای شما به وجود آید. همانطور که گفتیم مصرف مکملها میتواند ابروها را از خطر ریزش در امان نگه دارد.
بهترین مکمل رشد ابرو کدام است؟
اگر قصد دارید که ابروهای پرپشتی برای خود به وجود آورید، نباید از مصرف مکملها غافل شوید. از جمله موثرترین مکملها برای رشد ابرو میتوان به موارد زیر اشاره کرد. این مکملها به دلیل خاصیت تقویتی از ابروها حمایت میکند تا ابروهای پرپشت و بلندی برای شما به ارمغان بیاورد.
بیوتین یا ویتامین B7
یکی از ضروریترین و موثرترین مکمل رشد ابرو بیوتین است. وجود بیوتین یا ویتامین B7 برای تقویت ساختار موهای ابرو و جلوگیری از ریزش ابروها نقش بسیار حیاتی دارد. همانطور که میدانید موهای ابرو و به طور کل موهای بدن از کراتین تشکیل میشود. وجود کراتین در موها برای حفظ سلامتی و شادابی فولیکولهای مو الزامی است.
یکی از موادی که میتواند به تولید کراتین بیشتر در موها کمک کند، بیوتین یا همان ویتامین B7 است. به ویژه بعد از انجام عمل کاشت ابرو مصرف این ویتامین میتواند به شما کمک کند تا فولیکولهای پیوندی خود را از ریزش در امان نگه دارید.
ویتامین C از جمله مکمل رشد ابرو
میدانید که ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از التهابها از آن استفاده میشود. از جمله دلایل ریزش ابروها میتوان به بیماریهای ریزش ابرو اشاره کرد که بر اثر ضعف سیستم ایمنی و التهاب در بدن ایجاد میشود. بنابراین مصرف ویتامین C که از جمله مکمل رشد ابرو محسوب میشود، میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
با تقویت سیستم ایمنی وجود بیماریها و التهابهای بدن پیشگیری میشود و به طور کل بر روی ریزش ابروها نیز اثرگذار است. از طرف دیگر مکمل ویتامین C به تولید کلاژن در بدن کمک میکند که برای سلامت پوست و رشد صحیح ابروها الزامی است.
ویتامین E از جمله مکمل رشد ابرو
دیگر ویتامینی که برای رشد و تقویت ابروها میتوان از آن استفاده نمود، ویتامین E است. به طور کلی ویتامین E خاصیت کاهش التهاب و بهبود سلامتی پوست را دارد. این ویتامین بر روی پوست اطراف ابرو نیز تاثیرگذار است و منجر به تقویت ابروها نیز میشود. با مصرف مکمل ویتامین E برای رشد ابرو، میتوان به تغذیه ابروها کمک کرد.
از خصوصیت دیگر مکمل ویتامین E این است که رطوبت پوست ابروها را حفظ میکند. آبرسانی و حفظ رطوبت ابروها یک راهکار موثر برای پیشگیری از ریزش ابرو است.
مکمل ویتامین D را فراموش نکنید
ویتامین D از جمله مکملهای حیاتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست است. کمبود این ویتامین علاوه بر اینکه بر روی ساختار استخوانی بدن تاثیر منفی میگذارد، میتواند تهدیدی برای سلامت پوست و مو محسوب شود. در مقابل مصرف مکمل ویتامین D برای رشد فولیکولهای ابرو بسیار حیاتی است.
افرادی که از کمبود رشد ابروهای خود شکایت دارند، در اولین قدم میتوانند به بررسی سطح این ویتامین در بدن خود بپردازند. در واقع کمبود ویتامین D رشد ابروها را دچار کندی میکند. بنابراین افرادی که با کمبود ویتامین D مواجه هستند، میتوانند برای رفع این مشکل از مکمل ویتامین D استفاده کنند. این مکمل به سلامت پوست و سلامت فولیکولهای ابرو کمک زیادی میکند.
مکمل زینک یا روی
حتماً شما هم اسم زینک را تاکنون زیاد شنیده باشید. زینک یا مکمل روی از جمله مکملهایی است که برای رشد ابرو مناسب است. وجود روی به ترمیم آسیب دیدگیهای بافتهای بدن کمک میکند. از سوی دیگر این مکمل میتواند برای رشد فولیکولهای جدید ابرو استفاده شود. افرادی که از مکمل زینک استفاده میکنند، خطر التهاب و عفونت را از خود دور میکند.
این کار میتواند از ابروها محافظت کند و خطر ریزش ابروها را کاهش دهد. میدانید که التهاب و عفونت یکی از دلایل ریزش مو است. به ویژه اگر از عمل کاشت ابرو استفاده میکنید با مصرف مکمل زینک میتوانید به رشد بهتر ابروهای خود کمک کنید. مصرف این مکمل به ویژه در هفتههای ابتدایی پس از عمل کاشت ابرو میتواند به بهبود پوست و ترمیم ابروها کمک کند.
مکمل آهن برای رشد ابرو
حتماً از نقش آهن برای سلامتی و پرپشتی ابروها باخبر هستید. اگر سطح گلبولهای قرمز خون به اندازه کافی باشد و آهن به اندازه کافی در بدن موجود باشد، اکسیژن رسانی به ابروها در بهترین حالت ممکن انجام میشود. ابروها برای حفظ سلامتی و رشد خود به اکسیژن نیاز شدیدی دارند. زمانی که فردی به کم خونی مبتلا است، سطح آهن خون او به کمترین میزان میرسد.
همین حالا مشاوره بگیر!
در این شرایط اکسیژن رسانی به ابروها مختل میشود و میتواند منجر به ریزش ابروها شود. بنابراین اگر به کمبود آهن مبتلا هستید حتماً باید از مکمل آهن برای رشد ابروهای خود استفاده کنید. این مکمل میتواند کمبود آهن بدن شما را جبران کند و به افزایش جریان خون در ناحیه ابرو کمک کند. در نتیجه منجر به رشد و تقویت فولیکولهای ابرو شود.
به ویژه در شرایطی چون کم خونی و کاشت ابرو، مصرف مکمل آهن الزامی است. البته قبل از مصرف این مکمل حتماً باید با پزشک پوست و زیبایی صحبت کنید و دوز مصرفی این مکمل را از پزشک جویا شوید.
اسیدهای چرب امگا ۳
از خصوصیت معروف اسیدهای چرب امگا ۳، خاصیت ضد التهابی آنها است که به تقویت رشد موها کمک میکند. امگا ۳ از جمله اسیدهای چرب ضروری است که برای تغذیه پوست و تقویت فولیکولهای مو ضروری و الزامی است. مصرف به اندازه این ماده میتواند از خشکی و آسیب دیدگی پوست جلوگیری کند و حفظ سلامت پوست و مو را تضمین کند.
بنابراین اگر به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا ۳ را مصرف نکنید، میتواند به آسیب دیدگی فولیکولهای ابرو منجر شود. استفاده از مکمل اسیدهای چرب امگا ۳ میتواند سلامت پوست ابروها را تضمین کند و به رشد ابروهای شما کمک نماید. بنابراین اگر میتوانید محصولاتی که سرشار از امگا ۳ هستند را مصرف کنید، از مکمل امگا ۳ بهره ببرید تا به کمبود این ماده مبتلا نشوید.
کلاژن
کلاژن یک پروتئین ضروری برای حفظ سلامت پوست و مو است. مصرف کلاژن میتواند به بهبود وضعیت پوست و ترمیم بافتهای ابرو کمک کند. در این شرایط ریشه موها تقویت میشود و از شکنندگی موها جلوگیری میشود. بنابراین زمانی که قصد تقویت ابروهای خود را دارید، استفاده از مکمل کلاژن میتواند به رشد ابروها کمک میکند. بنابراین اگر میخواهید که پوست خود را تقویت کنید تا به رشد ابروهای شما کمک کند، کلاژن میتواند یکی از بهترین و موثرترین مکملها باشد.
آیا همه میتوانند مکمل رشد ابرو مصرف کنند؟
سوالی که برای برخی از افراد به وجود میآید این است که آیا مکمل رشد ابرو برای همه افراد مناسب است؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که مصرف مکملها به رشد و تقویت ابروها کمک میکند و در نتیجه در بیشتر مواقع استفاده از آنها بلامانع است. اما با این حال به هیچ عنوان نباید خودسرانه نسبت به مصرف هیچ گونه مکملی اقدام نمایید. قبل از شروع مصرف هر مکمل در ابتدا باید با پزشک متخصص خود مشورت نمایید و سپس این مکملها را در دوز مناسب مصرف کنید.
به طور کلی شرایط بدنی و نیازهای هر فردی با فرد دیگر متفاوت است. از سوی دیگر مصرف برخی از مکملها با داروهای دیگر تداخل دارد و برای برخی از افراد خاص مناسب نیست. در چنین شرایطی مصرف این مکملها نه تنها به تقویت ابروها کمک نمیکند؛ بلکه اثر سوء نیز میگذارد.
برخی از افراد به دلیل کمبود ویتامین یا مشکلات پوستی نیاز به مصرف مکملهای بیشتری دارند. مثلاً افرادی که با کمبود آهن شدید مواجه هستند، باید مکمل آهن را در نوع خاص و در دوز بیشتر مصرف کنند. تعیین این مسئله تنها از عهده پزشک متخصص زیبایی برمیآید.
از طرف دیگر گفتیم که مصرف مکملها به درمان التهاب مزمن و بیماریهای خاص کمک میکند و میتواند سلامت کلی پوست شما را تعیین کند. بنابراین قبل از شروع هرگونه برنامه مصرف مکمل، به ویژه پس از عمل کاشت ابرو، باید با پزشک خود در بهترین کلینیک کاشت ابروی شمال تهران مشورت کنید. تا بهترین برنامه را برای مصرف این مکملها برای شما تعیین کند.
مکملها چه مدت باید مصرف شود؟
مدت زمان مصرف مکمل برای تقویت و رشد ابروها از دیگر عواملی است که باید توسط پزشک متخصص تعیین شود. عوامل مختلفی چون شرایط بدنی افراد، نوع مکمل و روند بهبودی فرد بر روی مدت زمان مصرف مکملها تاثیرگذار است. معمولا قبل از مصرف مکمل رشد ابرو باید از آزمایش خون استفاده شود تا مشخص شود که بدن شما چه کمبودهایی دارد. پس از آن مدت زمان مصرف این مکملها تعیین میشود.
به طور کلی مصرف مکملهایی چون بیوتین، ویتامین D و زینک معمولاً برای یک دوره ۳ تا ۶ ماهه توصیه میشود. پس از پایان دوره مصرف ابتدایی، شما باید مجدد آزمایش خون بدهید تا مشخص شود که آیا مکمل توانسته اثر خود را بگذارد یا خیر. اینکه مجدد به مصرف این مکملها نیاز دارید یا خیر به جواب آزمایش دوم شما بستگی دارد. در این زمان معمولاً مکملها بر روی پوست و موهای ابرو تاثیر خود را میگذارد و به رشد ابروها و بهبود وضعیت پوست شما کمک میکند.
با این وجود مصرف برخی از مکملها معمولاً مدت زمان طولانیتری توصیه میشود. از جمله این مکملها اسیدهای چرب امگا ۳ یا کلاژن هستند که میتواند به حفظ سلامت پوست و مو کمک زیادی کند. توصیه ما به شما این است که پس از چند ماه، مصرف مکمل رشد ابرو به پزشک متخصص بهترین کلینیک شمال تهران مراجعه کنید تا وضعیت شما را به طور کامل بررسی کند.
کدام ویتامینها برای رشد ابرو مناسب است؟
مصرف برخی از ویتامینها میتواند به پرپشتی و رشد ابروها کمک کند. در مقابل کمبود این ویتامینها نیز یک عامل موثر در ریزش و شکنندگی فولیکولهای ابرو است. از جمله مناسبترین ویتامینها که در رشد ابروها نیز تاثیرگذار است میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- ویتامین A: کمبود ویتامین A میتواند ضخامت فولیکولهای ابرو را کاهش دهد و منجر به ریزش موهای ابرو شود.
- ویتامین B7: ویتامین B7 یا بیوتین، نقش اساسی در رشد ابروها دارد. کمبود این ویتامین میتواند تارهای ابرو را نازک کند و از رشد سریع آن جلوگیری کند.
- ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که در افزایش سطح کلاژن بدن بسیار نقش دارد. کلاژن برای ایجاد موهای سالم در ابرو بسیار موثر است. همچنین ویتامین C به جذب بیشتر آهن و زینک نیز کمک میکند.
- ویتامین D: ویتامین D از جمله ویتامینهای ضروری دیگر برای رشد سلولی بدن است که منجر به تولید کراتین در فولیکولهای ابرو میشود.
نتیجهگیری
فولیکولهای ابرو برای رشد و تقویت نیاز به دریافت مواد معدنی دارد. کمبود این مواد معدنی میتواند منجر به شکنندگی تارهای ابرو و در نتیجه ریزش آنها شود. بنابراین برای جبران کمبود مواد معدنی، از جمله ویتامین، مصرف مکملها میتواند بسیار موثر باشد. برای دریافت برنامه مناسب جهت مصرف مکمل رشد ابرو مراجعه به کلینیک زیبایی باراد میتواند به شما عزیزان کمک کند.
بدون دیدگاه