مراقبت‌های بعد از کاشت مو شامل مجموعه اقداماتی است که فرد پس از کاشت مو باید رعایت کند تا نتایج طبیعی بدون ایجاد هیچگونه عوارض برای او به وجود آید. با توجه به اینکه این عمل با تکنولوژی‌های جدید و به روز انجام می‌شود، اما تضمینی برای موفقیت آن وجود ندارد. مگر آنکه فرد به دستورات پزشک متخصص خود کاملا پایبند باشد.
فولیکول‌های مو در روزهای ابتدایی بسیار حساس است و کوچک‌ترین بی‌توجهی نسبت به آنها منجر به آسیب، ریزش و حتی ایجاد عوارضی چون عفونت می‌شود. در واقع می‌توان گفت که همانطور که انتخاب پزشک متخصص و روش کاشت در این عمل بسیار مهم است، دوران نقاهت پس از کاشت مو نیز از اهمیت زیادی برخوردار است.
بسیاری از افراد که نکات ساده اما حیاتی پس از کاشت مو را رعایت نمی‌کنند، نتایج مطلوبی از عمل خود کسب نمی‌کنند. شستشوی صحیح موها، نحوه صحیح خواب و استفاده از مواد مراقبتی نامناسب در نتایج نهایی کاشت مو موثر است. به دلیل اهمیت این مسئله در ادامه این مقاله از کلینیک باراد قصد داریم به طور کامل به نحوه مراقبت از موها پس از کاشت بپردازیم.
دلایل اهمیت مراقبت‌های بعد از کاشت مو
مهمترین دلایل اهمیت مراقبت‌های بعد از کاشت مو پیشگیری از عوارض بعد از کاشت مو و کسب نتایج مطلوب است فولیکول‌های پیوندی در ابتدای کاشت بسیار حساس هستند و مراقبت‌های صحیح و اصولی از این فولیکول‌ها نقش حیاتی در جلوگیری از عفونت، تورم و ریزش زودرس موها دارد. از جمله مهمترین دلایل اهمیت دوران نقاهت بعد از کاشت مو شامل موارد زیر است:
- جلوگیری از آسیب دیدگی فولیکول‌های پیوندی: فولیکول‌های مو در روزهای ابتدایی پس از کاشت بسیار حساس هستند و هرگونه فشار، ضربه یا رفتار نادرست با آنها می‌تواند منجر به آسیب دیدگی یا ریزش این موها شود.
- کاهش عوارض جانبی: با رعایت دستورالعمل‌های پزشک ایجاد عوارض کاشت مو مانند عفونت، تورم و خارش کمتر می‌شود و فرد راحت‌تر می‌تواند دوران بهبودی خود را سپری کند.
- بهبود رشد و تراکم مو: با مراقبت‌های صحیح از فولیکول‌های پیوندی، این فولیکول‌ها به خوبی در پوست سر مستقر می‌شود و رشد طبیعی خود را آغاز می‌کند؛ در نتیجه تراکم موهای پیوندی تا حد زیادی افزایش می‌یابد.
- افزایش طول عمر موهای پیوندی: مراقبت از موها پس از کاشت به حفظ سلامت و کیفیت موهای پیوندی کمک می‌کند و طول عمر آنها را افزایش می‌دهد.
- حفظ زیبایی و نتایج طبیعی: با رعایت دقیق دستورالعمل‌های مراقبتی نتایج کاشت مو طبیعی‌تر و زیباتر از آن چیزی که است، به نظر می‌رسد.
مراقبت‌های بعد از کاشت مو در هفته اول
هفته اول پس از کاشت مو مهمترین و در عین حال حساس‌ترین زمان برای تثبیت و ماندگاری گرافت‌های پیوندی است. در این بازه زمانی هرگونه اقدام بیمار می‌تواند منجر به آسیب دیدگی، التهاب یا عفونت این گرافت‌ها شود و به طور مستقیم بر روی نتایج کاشت مو تاثیر بگذارد. از جمله نکاتی که در هفته ابتدایی پس از کاشت مو رعایت آنها الزامی است شامل موارد زیر می‌باشد:
شستشوی موها پس از کاشت
سه روز ابتدایی پس از کاشت هیچگونه آب و مواد شوینده‌ای نباید با موها و فولیکول‌های پیوندی برخورد کند. در این زمان فقط می‌توانید با استفاده از دستمال تمیز و محلول‌های ضدعفونی کننده ترشحات اطراف زخم را به آرامی تمیز کنید تا از ایجاد عفونت جلوگیری کند.
پس از سه روز می‌توانید با استفاده از آبپاش و شامپوی مخصوص بدون مالش و فشار سر این ناحیه را شست و شو دهید. همچنین باید تمام حواس خود را جمع کنید تا هیچگونه آسیبی به موها وارد نشود. استفاده از حوله پس از شست و شو برای خشکی مو یا تماس دست با موها در این زمان کاملاً ممنوع است و می‌تواند فولیکول‌های پیوندی را از جای خود خارج کند.
نحوه خواب پس از کاشت مو
نحوه خواب پس از کاشت مو نیز بسیار مهم است و می‌تواند بر روی نتایج کاشت مو به طور مستقیم تاثیر بگذارد. در یک هفته ابتدایی پس از کاشت مو به هیچ وجه نباید بر روی ناحیه کاشت بخوابید و به آن فشار وارد کنید. برای جلوگیری از ایجاد هرگونه فشار به گرافت‌ها توصیه می‌شود که به پشت و با زاویه ۴۵ درجه از سطح زمین بخوابید.
به منظور جلوگیری از چرخش ناگهانی هنگام خواب می‌توانید از دو بالش کمک بگیرید تا سر خود را بالا نگه دارید و از هرگونه تورم و آسیب به ناحیه کاشت مو جلوگیری شود.
پرهیز از فعالیت‌های سنگین در مراقبت‌های بعد از کاشت مو
هرگونه فعالیت سنگین و ورزش‌های شدید که منجر به تعریق زیاد بدن می‌شود را تا پایان دوران نقاهت پس از کاشت مو به تاخیر بیندازید. تعریق بدن و ضربه می‌تواند روند بهبودی پس از کاشت مو را دچار اختلال کند و احتمال عوارضی چون عفونت را در سر افزایش دهد. بنابراین تا پایان بهبودی کامل از انجام فعالیت‌های شدید بدنی خودداری کنید.
مصرف داروهای تجویزی
در مراقبت‌های بعد از کاشت مو پزشک ممکن است که داروهایی چون داروهای آنتی بیوتیک، ضد التهاب، قرص‌های تقویتی و مسکن برای بیمار تجویز کند. شما به عنوان بیمار موظف هستید که این داروها را به موقع و طبق برنامه مصرف کنید تا هیچگونه عوارضی برای شما به وجود نیاید.
عدم استقرار در معرض نور مستقیم آفتاب در مراقبت‌های بعد از کاشت مو
پس از کاشت مو استقرار مستقیم در معرض زیر نور آفتاب ممنوع است. این کار منجر به سوختگی پوست سر و تخریب بافت‌های مو می‌شود. در نتیجه می‌تواند روند کاشت مو را با اختلال و شکست مواجه کند. توصیه می‌کنیم در روزهای ابتدایی پس از کاشت مو به هیچ عنوان از منزل خارج نشوید. پس از بهبودی کامل نیز می‌توانید با استفاده از کلاه‌های آفتابگیر سبک و نرم هنگام خروج از منزل مانعی برای نور مستقیم آفتاب ایجاد کنید.
عدم مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی
مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی می‌تواند روند خونرسانی به پوست سر را مختل کند و در ترمیم بافت سر مشکل ایجاد کند. بنابراین همانطور که در آمادگی قبل از کاشت مو به شما عنوان می‌شود، از دو هفته قبل از کاشت مو و تا پایان فرایند بهبودی استعمال دخانیات به ویژه سیگار و مصرف نوشیدنی‌های الکلی را به تاخیر بیندازید.
مشاوره رایگان
مراقبت‌های بعد از کاشت مو تا ۴۰ روز
پس از گذشت ۴۰ روز از فرایند کاشت مو مرحله ابتدایی تثبیت موها به اتمام می‌رسد. اما این به معنی پایان مراقبت‌های کاشت مو نیست. در این زمان شما نیاز دارید که مراقبت‌های خود را همچنان انجام دهید تا علاوه بر بهبود بافت سر، کیفیت موهای پیوندی نیز افزایش یابد. مهمترین مراقبت‌هایی که تا پایان ۴۰ روزگی کاشت مو باید رعایت کنید شامل موارد زیر است:
ماساژ ملایم پوست سر
از هفته ششم کاشت مو شما می‌توانید با مشورت پزشک متخصص خود ماساژ پوست سر را شروع کنید. تا جریان خون بیشتر در سر افزایش یابد و فولیکول‌های مو تقویت شود. البته برای ماساژ کف سر نباید از فشار زیاد و ناخن استفاده کنید. این کار می‌تواند نتیجه عکس دهد و به فولیکول‌های مو آسیب وارد کند.
استفاده از مکمل‌های تقویتی
مصرف مکمل‌های تقویتی مانند ویتامین دی، ویتامین گروه بی و زینک می‌تواند برای تقویت و تثبیت بیشتر فولیکول‌های مو موثر باشد. این مکمل‌ها ریشه موها را تقویت می‌کند و با کاهش احتمال ریزش مو منجر به افزایش ماندگاری موها و رشد بیشتر آنها می‌شود. البته توجه کنید که مکمل‌ها جایگزین مواد غذایی مناسب نمی‌شود و شما نباید از مصرف مواد غذایی مفید در این زمان غافل شوید.
استفاده از شامپوهای بدون سولفات در مراقبت‌های بعد از کاشت مو
استفاده از شامپوهای بدون سولفات به حفظ رطوبت و شادابی موها پس از کاشت کمک می‌کند. پزشکان معمولاً در این زمان استفاده از شامپوهای فاقد سولفات و پارابن را توصیه می‌کنند. البته هنگام استحمام پس از کاشت مو باید کاملاً مواظب باشید که به موهای خود چنگ نزنید و یک شستشوی ملایم انجام دهید.
پرهیز از استفاده رنگ مو و مواد شیمیایی
استفاده از هرگونه مواد شیمیایی شامل رنگ مو و سایر محصولات شیمیایی در مراقبت‌های بعد از کاشت مو ممنوع است. این ترکیبات فولیکول‌های پیوندی مو را تحریک می‌کند و رشد طبیعی آنها را با اختلال مواجه می‌کند.
ادامه پرهیز از آفتاب مستقیم در مراقبت‌های بعد از کاشت مو
اگرچه تا ۴۰ روزگی پس از کاشت مو پوست سر ترمیم شده است، اما اشعه UV نور خورشید همچنان می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند. چنانچه در این زمان قصد خروج از منزل را دارید با استفاده از کلاه و کرم‌های ضد آفتاب مخصوص سر، از موهای خود محافظت کنید.
بررسی منظم توسط پزشک
بررسی منظم وضعیت رشد موها توسط پزشک متخصص از اهمیت بالایی برخوردار است. ویزیت دوره‌ای توسط پزشک به بیمار کمک می‌کند تا از ریزش غیر طبیعی موها جلوگیری کند و در صورت لزوم درمان‌های سریع را آغاز نماید. البته نباید از اهمیت انتخاب پزشک متخصص در موفقیت کاشت مو غافل شد و حتماً در این مورد نهایت دقت خود را به خرج دهید.
مراقبت‌های بعد از کاشت مو تا پایان سه ماه اول
سه ماه ابتدایی پس از کاشت مو رشد فولیکول‌های مو به اوج خود می‌رسد. در این زمان گرافت‌های مو وارد فاز رشد می‌شود و عدم مراقبت صحیح از آنها، می‌تواند آنها را از بین ببرد. تنها با رعایت چند نکته ساده اما بسیار مهم می‌توانید نتایج کاشت موی خود را رقم بزنید.
عدم خارش یا دستکاری موها
در هفته‌های اول و هنگام ترمیم پوست سر پوسته‌هایی بر روی سر به وجود می‌آید که کاملاً طبیعی است. برخی از افراد با احساس خارش سعی می‌کنند این پوسته‌ها را با ناخن از روی سر جدا کنند. اما این کار اشتباه است و می‌تواند فولیکول‌های مو را از جای خود خارج کند. در این شرایط جایگزینی برای فولیکول‌های جدید مو وجود ندارد.
تغذیه غنی از پروتئین و ویتامین
رژیم غذایی سرشار از بیوتین، ویتامین‌های گروه B، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین D و آهن می‌تواند به رشد موها پس از کاشت کمک کند. پس در مراقبت‌های بعد از کاشت مو این مواد را در تغذیه خود بگنجانید. تاخیر در دریافت این مواد می‌تواند رشد موها را با مشکل مواجه کند و تارهای مو را نازک کند.
استفاده منظم از داروهای تجویزی در مراقبت‌های بعد از کاشت مو
پزشک متخصص به منظور تقویت موها ممکن است استفاده از داروها و محلول‌های تقویتی مانند ماینوکسیدیل، فیناستراید و سایر ترکیبات تقویتی را تجویز کند. شما باید از این داروها و محلول‌ها تا پایان دوران بهبودی خود استفاده کنید و از قطع خودسرانه این داروها اجتناب کنید.
پرهیز از تمرینات بدنی سنگین
ورزش‌های سنگین که منجر به تعریق سر و بدن می‌شود باید تا پایان سه ماهگی پس از کاشت مو به تعویق بیفتد. گرما و عرق بدن به ویژه در سر می‌تواند رشد باکتری‌ها را افزایش دهد و با ایجاد عوارضی چون عفونت سلامت فولیکول‌های مو را تهدید کند.
مراقبت‌های بعد از کاشت مو تا پایان شش ماهگی
شش ماه ابتدایی پس از کاشت مو را می‌توان مرحله تثبیت رشد فولیکول‌های مو دانست. موهای جدید در ابتدای رشد کمی نازک و کرکی به نظر می‌رسد، اما این مسئله جای نگرانی ندارد و در صورت رعایت مراقبت‌های بعد از کاشت مو نتایج نهایی در پایان ۶ ماهگی به طور کامل مشخص می‌شود.
عدم استفاده از محصولات شیمیایی مانند رنگ و دکلره
تا پایان شش ماه پس از کاشت مو استفاده از هرگونه محصولات شیمیایی مانند رنگ مو، مواد شیمیایی چون دکلره، کراتین یا هر ماده محرک دیگر کاملاً ممنوع است. هنوز در این مرحله رشد موها به اثبات کافی نرسیده و استفاده از این محصولات شیمیایی می‌تواند فولیکول‌های مو را تحریک کند.
اجتناب از استقرار در معرض نور خورشید
اجتناب از استقرار در معرض نور خورشید حتی تا پایان ۶ ماهگی نیز باید رعایت شود. به ویژه در فصول گرم سال از استقرار طولانی مدت در معرض نور خورشید بپرهیزید.
رعایت روتین پوستی در مراقبت‌های بعد از کاشت مو
استفاده از شامپوهای بدون سولفات، شستشوی صحیح و اصولی موها، استفاده از محصولات تقویتی و همچنین پرهیز از استفاده محصولاتی چون ژل، واکس و اسپری‌های خشک کننده باید تا این زمان همچنان رعایت شود.
پیگیری وضعیت موها به همراه پزشک متخصص
مراجعه منظم به بهترین کلینیک کاشت موی شمال تهران برای بررسی وضعیت موها و مراحل رشد موها در کنار دریافت توصیه‌های تکمیلی یک بخش ضروری در مراقبت‌های بعد از کاشت مو است. هرگونه تغییر شکل در رشد موها، تراکم موها، ریزش موها و خارش غیر عادی سر باید حتماً توسط بهترین پزشک متخصص بررسی شود.
دوره نقاهت بعد از کاشت مو چقدر به طول می‌انجامد؟
پس از کاشت مو بدن وارد فاز ترمیم و بازسازی می‌شود و باید به مراقبت‌های بعد از کاشت مو توجه ویژه‌ای کرد. در این بازه زمانی گرافت‌های پیوندی هنوز پایدار نیست و نیاز به مراقبت دارد.
پزشکان ۷ تا ۱۰ روز ابتدایی پس از کاشت مو را دوره نقاهت مهم و اصولی تلقی می‌کنند که موها شروع به ترمیم می‌کند. بهبود شکل ظاهری موها به معنی پایان دوره نقاهت آن نیست و شما باید حداقل تا پایان ۶ ماهگی و تثبیت فولکول‌های مو به این مراقبت‌ها ادامه دهید.
نتیجه‌گیری
رعایت مراقبت‌های بعد از کاشت مو یک عامل مهم در موفقیت نهایی و کسب نتایج موثر از این عمل است. با رعایت نکات ساده و در عین حال مهم می‌توانید از فرایند کاشت موی خود موهای سالم پرپشت و طبیعی به دست آورید.
با مراجعه به کلینیک پوست و موی باراد دیگر در خصوص مراقبت‌های پس از کاشت مو نگران نخواهید بود و تمامی این مراقبت‌ها به صورت اصولی به شما ارائه می‌شود.
بدون دیدگاه